Círculo de Yoga Nidra
Durante el curso anterior nos hemos reunido para honrar los cambios de estación y seguiremos haciéndolo, porque nos recuerdan que la vida también sabe transformarse lentamente.
Pero entre una estación y otra existe un territorio más silencioso que casi nunca honramos: LA TRANSICIÓN.
Ese momento en el que algo ya está cambiando dentro de nosotras, aunque todavía no sepamos hacia dónde. Los días en los que el cuerpo pide descanso aunque no “toque”.
Este círculo – EL ARTE DEL DESCANSO – nace con el deseo de crear algo más que una sesión aislada: un lugar al que volver, un ritmo compartido, un espacio de descanso en medio de la vida cotidiana.
De alguna manera, Yoga Nidra habla precisamente de eso, de descanso consciente, de ese espacio sutil donde el cuerpo descansa profundamente mientras la conciencia permanece despierta. El umbral entre la vigilia y el sueño.
UN VIERNES AL MES nos reuniremos para explorar juntas ese umbral, para honrar no solo las estaciones externas, sino también las internas.
