¡Síguenos y no te pierdas nada!
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Kaixo, soy Natalia y vivo en Irun. Después de estudiar LADE y dedicarme profesionalmente al Marketing, hace unos años contacté con lo que realmente me apasiona.
La práctica de yoga me ayuda a encontrarme a mí misma, a regularme, a buscar el equilibrio, a ofrecerme un trato más amable a mí y a los demás.
Entiendo el yoga como el arte de vivir, algo que no empieza ni termina en la esterilla.
Hace 5 años empecé a formarme en yoga (RYT 500 Profesora de Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Yoga en la Educación, Una silla para yoga, Yoga
Sensible al Trauma, Yoga Inclusivo y ahora Yoga Oncológico) y creo en un yoga que acompaña, que escucha, que abraza, sin perfecciones. Un yoga para todos los cuerpos, todas las historias, todas las emociones…todas merecen un espacio para habitarse con amor.
Además del yoga, me encanta reírme, me encanta el agua, me encanta el sol, me encanta andar descalza. Encuentro paz en el mar, en la montaña, en la naturaleza. Nadar me conecta con el presente, los amaneceres me invitan a empezar de nuevo y los atardeceres me recuerdan que todo se puede soltar. El café de la mañana, el silencio y los libros subrayados son pequeños rituales que me sostienen, así como las personas de las que me rodeo, y mi pequeña maestra de 11 años.
Ojalá este espacio que compartimos en Yogagara también te inspire y te ayude a encontrar calma, paz y equilibrio. Todo eso que ya somos, pero que a veces pasa desapercibido.
Te invito a pararte un momento y respirar. Gracias por estar aquí. Namasté
