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Chikung

Basado en el movimiento lento del cuerpo, coordinado con la respiración y la concentración, el Chi Kung es el arte energético que atrae cada vez más público por sus potentes efectos preventivos y curativos.


Hoy en día existe un número incalculable de formas y prácticas sobre el Chi Kung, pero todas reposan sobre el mismo principio de favorecer la buena circulación del Qi (energía).


El Qi Gong es una disciplina que busca educar el cuerpo, la respiración y la mente, para alcanzar la armonía entre Jing (esencia), Qi y Shen (espíritu), en beneficio de la salud y la longevidad.

A través del movimiento, la respiración y la concentración se puede, entre otras cosas:

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